"O valor do silêncio não pode ser compreendido, a não ser através da experiência... 

 

...a alegria que espera para ser descoberta, no silêncio por trás dos portais de sua mente, nenhuma linguagem humana pode descrever."

Paramahansa Yogananda

Sábio Viasa e os ensinamentos da Yoga

O que é Yoga?

 

A Yoga é um processo simples que reverte o fluxo da consciência e da energia – que em geral se exteriorizam – e faz da mente um centro dinâmico de percepção direta que não depende mais da imperfeição dos sentidos. É assim que percebemos a Verdade. Conheça alguns dos caminhos da Yoga.

Foto de um Mapa Mundial num gramado verde

A SRF no Mundo

 

Em suas viagens, a trabalho ou a lazer, sempre que possível, reserve um tempo livre para estar em um dos Retiros, Ashrams, Templos ou Centros de Meditação da SRF daquela cidade que estiver visitando. Encontre facilmente um destes locais aqui e prepare com antecedência o seu itinerário de viagem.

Altar em um Templo da SRF

Quer aprender

a Meditar?

Se você quer aprender a meditar, veja as instruções iniciais ensinadas pela SRF: escolha um local para a sua prática; adote a postura ideal para a meditação; descubra o que pode ser feito ao longo da meditação; mergulhe mais fundo nas práticas.

 

Foto mostrando a posição dos Chákras

Kriya Yoga

 

Os sábios iluminados da Índia descobriram a ciência espiritual da Kriya Yoga num passado remoto e ela ficou esquecida por muito tempo. O Senhor Krishna a elogia no Bhagavad Gita e o sábio Patânjali a menciona nos Yoga Sutras. Paramahansa Yogananda disse que Jesus Cristo e alguns de seus discípulos, como São João, São Paulo e outros, também conheciam este antigo método de meditação.

Foto de Paramahansa Yogananda de braços cruzados

Solicite as

Lições da SRF

 

As Lições da SRF ensinam técnicas iogues de meditação, concentração e energização. O estudo regular das lições com a prática regular das técnicas, após um período de tempo preliminar, capacitam o novo estudante a solicitar a iniciação em Kriya Yoga.

Foto de duas mãos juntas, com o sol no meio

Pedido de Orações

Envie seu pedido de orações para os monges e monjas do Conselho de Oração da SRF. Eles oram diariamente por todos aqueles que solicitaram orações para a cura física, mental e espiritual, e também pela paz mundial.
Foto de um Templo da SRF

Meditações Dirigidas

 

Faça uma pausa em sua rotina diária e experimente fazer uma destas meditações dirigidas. Elas são conduzidas por um monge da SRF, e você ainda tem a opção de escolher entre 3 diferentes temas: Paz, Expansão do Amor e Deus como Luz. 

Foto da capa do Filme Awake, sobre a vida de Paramahansa Yogananda

AWAKE

A Vida de Yogananda

 

Awake: A Vida de Yogananda é uma biografia não convencional a respeito de Paramahansa Yogananda. Filmado durante três anos com a participação de 30 países do mundo inteiro, o documentário examina o motivo pelo qual milhões de pessoas têm voltado sua atenção para dentro, na busca pela Autorrealização.

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